By user 
Viens no populārākajiem augļiem pasaulē ir ābols. Tam ir bagāts vitamīnu un elementu sastāvs, kas pozitīvi ietekmē cilvēka veselību.
‼️ Pateicoties bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, ābolu žāvēšanai ir plašs organismam labvēlīgo īpašību klāsts:
• piemīt diurētiska iedarbība;
• pozitīvi ietekmē asinsrites, nervu un gremošanas sistēmu;
• piesātina aknu audus ar labvēlīgiem mikroelementiem;
• stimulē zarnu peristaltiku;
• paātrina vielmaiņu;
• normalizē urīnceļu sistēmas un aknu darbību;
• palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, ieteicams resnās zarnas iekaisuma gadījumā;
• palīdz atjaunot mīkstos un muskuļu audus, epidermu;
• palīdz samazināt kaitīgā holesterīna līmeni asinīs;
• ir lieliska osteoporozes profilakse